Sida Loo Barto Dabaasha
Sidee loo Baranayaa Dabaasha?
U qoondee Naadiga Isboortiga Dabaasha ee dhinaca Anatolia ee muqdisho dhowr barkadood oo kala duwan oo loogu talagalay dadka waaweyn iyo carruurta casharrada dabaasha iyo casharada dabaasha gaarka ah, iyadoo la siinayo somaliya waa naadi rasmi ah oo ku xiran xiriirka dabaasha. Waxa kale oo jira naadiyo federaal ah oo ka qayb gala tartamada dabaasha ee da 'yarta da'da ah ee somaliya iyo Yurub.
Hawlaheena dabaasha waxay ka sii socdaan team som iyo barkadaha dabaasha Olimbikada ee yurub. Waxaad ka qeyb geli kartaa tababbarkayada dabaasha xarunta kuugu dhow. Waxaan ku qabanaa shirarkeena nidaamka balanta.
Mawduucan, waxaan ka hadli doonnaa sida dadka waaweyn ay u bartaan dabaasha, ama intee in le'eg ayey ku qaadanaysaa in la barto dabaasha. Barashada iyo muddada dabaasha ee dadka waaweyn ee aan aqoon dabaasha waxay ku kala duwan yihiin qof kasta oo qaangaar ah.
Koorsooyinka dabaasha ee dadka waaweyn, waqtiga barashada dabaasha waxaa lagu go'aamin karaa iyadoo la qiimeeyo xaaladaha sida taariikhda isboortiga qofka, awooda jir ahaaneed iyo la qabsiga biyaha (asaga / ayada ma waxay ka baqayaan biyaha? Si qofku u barto dabaasha si fudud, waa inuu caadeystaa biyaha oo uu la qabsadaa biyaha.
Tababarka dabaasha ka hor, qofka ka baqaya biyaha ama dhibku ka soo gaadhay hafashada waa in uu la qabsadaa biyaha. Ka dib markuu qofku ka adkaado cabsidiisa, wuxuu si jimicsi ah u sameyn karaa jimicsiyo dabaal ah si fudud dadaal yar.
Tilmaamaha dabaasha
Dabaasha waxaa loo aqbalay inay tahay mid ka mid ah cayaaraha ugu caansan uguna faa iidada badan maanta, maadaama ay jimicsi ku sameyso dhamaan kooxaha muruqyada. In kasta oo dabaasha, dabeecad ahaan, ay tahay marxalad horumarsan oo lagu awoodo in lagu dul joogo biyaha, oo noole kastaa si dabiici ah uga warqabo una nugul yahay, haddana dadka badankood ma argagaxaan maaddaama aysan dabaalan karin, laakiin waxay ka cabsi qabaan in ay ku haftaan.
Si kastaba ha noqotee, marka xoogga qulqulaya ee biyuhu uu isku daro dhaqdhaqaaqa dabiiciga ah ee uunka ku jira biyaha, ficilka dabaasha wuxuu u dhacaa si iskiis ah. Dabcan waxaa jira xoogaa farsamooyin iyo qaabab ah in aad ku daasho biyaha muddo dheer isla markaana aad dhaqso ugu socoto; laakiin asal ahaan ficilka loo yaqaan dabbaalku waa geedi socod dabiici ahaan u horumari kara inta qofku nasto.
Waxa ugu muhiimsan marka la baranayo dabaasha waa isku kalsooni. Dareennada xun sida argagaxa, walwalka, iyo walwalka ayaa ka hortaga sabaynta.
Dabcan, dabaasha sidoo kale waxaa lagu baran karaa dadaal shaqsiyeed. Si kastaba ha noqotee, maaddaama ay sidoo kale jirto halista hafashada argaggax dartiis, waxaa habboon in la barto dabaasha barkadaha leh qoto dheer oo aan ka badnayn dhererka.
Barashada Dabaasha Waa Fududahay
Tallaabada ugu horreysa ee barashada dabaasha waa inaad ku dul noolaato biyaha. Walwal la'aan, jidhku si otomaatig ah ayuu u sabayn karaa marka lagu sii daayo socodka dabiiciga ah ee biyaha. Awood u lahaanshaha inaad kujoogsato biyaha dusha sare waxay muujineysaa in talaabada ugu horeysa si guul leh loo gudbay. Gal barkadda, neef xoog leh qaado, laabtaadu way bararsan tahay, neefta hayso oo isku day inaad barkadda ku dhex degto. Waxaad arki doontaa inaadan quusinayn.
Markaad aragto inaadan quusin ayaa ku dhiirrigelin doonta wax yar. Hadda isku day inaad si siman u dul joogtid biyaha. Si qoto dheer ugu neefso afkaaga biyaha adoo gacmahaaga kala fidinaya iskuna day inaad joogtid meel siman. Samee isla dhaqdhaqaaq afkaaga dibedda ah. Haddii aad istaagi kartid adigoo madaxaaga ka saaraya biyaha, waxaad u gudbi kartaa marxaladda xigta, dhawaq. Isku day inaad ku dabbaasho cagahaaga oo keliya, adigoon salaaxin, taas oo ah, adoo isticmaalaya gacmahaaga.
Waxoogaa shaqo ah ka dib marxaladan, waxaad bilaabi kartaa dabaasha. Garaaciddu waa habka loo riixo loona jiido biyaha iyadoo gacmaha horay loo dhaqaajinayo, runtiina gacmaha loo adeegsanayo nooc ka mid ah majarafadaha oo biyaha looga dhex wareegayo sidan. Markaad barato qaabka ugu fudud uguna fudud ee loo yaqaan qaabka eeyga, waxaad awoodi doontaa inaad barato qaabab kale oo fudud. Hababka kale ee dabaasha; Dabaasha dambe, dabaasha bilaashka ah, dabaasha balanbaalka iyo dabaasha naaska.
Markaad gacantaada midig u kala bixinaysid intaad istaroogaysid, madaxaaga bidix; Markaad salaaxdo bidixdaada, madaxaaga dhanka midig u jeedi oo afka ka neefso sida aad u fiirineyso garabkaaga.
Ka fogow inaad aado biyo qoto dheer inta lagu gudajiro barashada dabaasha iyo waqtiga ugu horeeya ee aad dabbaasha barato. Hubso inaad haysato qof garanaya sida wanaagsan ee loo dabaasho.
0 Comments